COVID가 아직 사라지지 않았지만, 고령자들도 토끼해를 건강하게 시작할 수 있습니다.

We Can Do This COVID-19 공공교육 캠페인

우리는 백신과 치료를 통해 최악의 COVID-19 피해를 막기 위해 오랫동안 노력해왔습니다. 하지만 여전히 고령자들의 위험성은 매우 높습니다. 설날을 맞이하여 모두 함께 모인 자리에서 심각한 COVID 감염을 예방하기 위해 고령자는 물론 누구든 이용할 수 있는 다양한 방법을 소개해 드리겠습니다.

아래 고령자들과 사랑하는 이들이 토끼해를 건강하게 시작할 수 있는 몇 가지 방법을 안내해 드리겠습니다.

업데이트된 백신을 접종하세요. 맛있는 음식과 축제가 함께 하는 설날이 가까이 다가오고 있습니다. 업데이트된 백신을 접종하는 것은 명절 기간 본인을 비롯하여 나이에 관계없이 사랑하는 모든 이들을 보호하는 효과적인 방법입니다. CDC는 COVID로 인한 입원, 질병, 사망 위험이 큰  65세 이상 고령자분들에게 최신 COVID 백신을 접종할 것을 권장합니다. 백신 접종을 최신 상태로 유지하기 위해 될 수 있으면 빨리 업데이트된 백신을 접종해야 합니다. 업데이트된 COVID 백신은 시간이 지나면서 약해진 이전 백신 접종의 보호 능력을 되살려줄 수 있습니다. 현재 COVID에 걸리셨다면 3개월 후에 업데이트된 백신을 접종할 수 있습니다.

전국 진료소에서 이번 달과 다음 달,  새해와 설날 명절 기간 업데이트된 백신을 접종하는 백신 진료소가 운영됩니다.

· 하와이 일본문화원(JCCH)은 1월 15일(일) 백신 클리닉과 함께 토끼해를 기념하는 '오하나 페스티벌’을 개최합니다. 시간은 오전 10시부터 오후 4시까지이며 장소는 JCCH (2454 S. Beretania St., Honolulu, HI)입니다.

· 같은 주말 (1월 14일부터 15일) Grant Avenue에서 개최되는 San Francisco 설날 축제 & 퍼레이드의 꽃 시장 박람회에서도 백신을 제공할 것입니다.

· LA의 Tu-Gether 설날 축제는 1월 21일부터 22일까지 Monterey Park, CA에서 백신 클리닉과 함께 열립니다.

· 마지막 주 1월 28일 Las Vegas 시내의 프레몬트 이스트 엔터테인먼트 구역에서 개최되는 사막의 설날 행사에서 봄 축제와 함께 백신 클리닉이 열릴 예정입니다.

· Chicago는 1월 29일 차이나타운 설날 퍼레이드 함께 축하하며, 시카고 시내에서 열리는 이 행사에서 백신을 접종 받을 수 있습니다.

· 2 월 4~5 일 San Diego 시내에서 축하 행사가 진행되는 동안 San Diego 설날 행사 현장에서 백신 클리닉을 개최할 것입니다.

· 2월 12일 일요일 오후 1시에 시작하는 맨해튼 차이나타운 설날 퍼레이드 행사는 New York시 Mott and Canal에서 진행되며 이 행사에서 백신을 제공할 예정입니다.

건강한 생활 습관을 계속 실천하세요. 백신 접종 외에도 COVID 감염을 예방하기 위한 여러 가지 일들을 실천할 수 있습니다. 비누와 물로 손을 자주 씻으십시오. 몸이 아프다면 집에서 본인과 주변 사람들을 돌보십시오. 사람이 붐비는 장소와 환기가 잘되지 않는 곳을 피하십시오. 그러한 곳에 가야 한다면 그 장소에 머무는 시간을 제한하고 마스크 착용을 고려하십시오.

스트레스를 줄이는 방법을 찾아보세요. 고령자를 비롯한 많은 이들에게 지속된 팬데믹 상황은 심한 스트레스가 되어 왔습니다. 그 사실을 인정해도 괜찮습니다! 일상이 바뀌었고 많은 사람이 외로움과 스트레스, 불안을 겪었습니다. 스트레스를 극복하기 위한 조언으로 믿을 수 있는 사람과 솔직한 대화하기와 뉴스를 잠시 멀리하기, 본인이 즐기는 신체 활동으로 긴장 풀기, 건강한 음식 먹기, 가족과 친구, 커뮤니티와 연결을 유지하는 방법 찾기 등이 있습니다.

업데이트된 COVID 백신은 현재 무료이며 쉽게 이용할 수 있습니다. 백신에 대한 자세한 정보와 백신 접종 장소는 웹사이트 www.vaccines.gov에서 확인해주십시오.